Alkoholi liigtarvitamisest ning abi saamise võimalustest Jõgevamaal
Riskitegurid ja enneaegne suremus Eestis:
Eesti tervisenäitajate seas on üks eriti murettekitav statistika: enam kui pool kõigist enneaegsest suremusest (enne 65. eluaastat) ja haigestumuse tõttu kaotatud eluaastatest 
tuleneb riskiteguritest või riskikäitumisest. Alkohol ja tubaka tarvitamine, kõrge vererõhk ning toitumisega seotud probleemid on peamisteks riskiteguriteks, mis mõjutavad meie elanike tervist ja pikaealisust.
Alkohol on seotud paljude tõsiste haigustega, sealhulgas maksahaiguste, südamehaiguste, pahaloomuliste kasvajate ja vaimse tervise probleemidega. Selles, kuidas alkohol täpselt kellegi tervist mõjutab, mängivad olulist rolli vanus, sugu, geenid ja palju muud.
PS! Alkohol kahjustab noore inimese organismi täiskasvanuga võrreldes kahekordselt, ka aju.
Alkoholi tarbimine pole ainult isiklik küsimus. Ülemäärane alkoholi tarvitamine toob kaasa probleeme nii alkoholitarbijale endale kui ka tema perele ja lähedastele ning kogu ühiskonnale. Alkoholiga liialdamine on tihti nii vägivalla kui õnnetusjuhtumite algpõhjuseks, mis põhjustab tervisekadu ning enneaegseid surmasid. Samuti ilmnevad seosed kuritegevuse, tööhõive ja töötusega.
Abi saamise võimalused
Kuigi paljudel juhtudel saab inimene oma liigtarvitamise vähendamisega ise hakkama, peab spetsialist teatud olukordades teda motiveerima probleemiga tegelema ning aitama tal selleks erinevaid abivõimalusi leida.
Pöörduda võib nii alkoholitarvitamise nõustamise teenust pakkuva perearsti või pereõe poole aga ka eriarsti või eriõe poole.
Selleks, et Sinu perearst ja –õde saaks aidata Sul hinnata, kui suurt riski kujutab endast alkohol Sinu tervisele, teha vastavaid teste ja analüüse ning anda nõu, kuidas oma alkoholitarvitamist vähendada, peaks nad olema eelnevalt läbinud vastava koolituse. Alates 2016. aastast on Tervise Arengu Instituudi korraldatud alkoholi liigtarvitamise varase avastamise ja nõustamise koolitusel osalenud üle Eesti ligi 200 perearsti ja 500 pereõde.
Tervisekeskused ja perearstipraksised Jõgeva maakonnas, kus töötab alkoholitarvitamise häire nõustamise koolituse läbinud perearst või pereõde:
| Teenusepakkuja | Kontakt |
| Perearst Ülle Lomp | Telefon: 772 6612 Mustvee |
| Perearst Valentina Zevakina | Telefon: 776 0058 Piiri 4, Jõgeva |
| Perearst Tatjana Štšaslivaja , pereõde Elena Krivonogova
| Telefon: 772 6677 Kastani 40, Mustvee |
| Perearst Riho Pettai, pereõde Annely Sääsk
| Telefon: 77 51148 Lossi 49, Põltsamaa linn, Põltsamaa vald |
PS!Nõustamisteenus perearsti või pereõe juures on tasuta nii ravikindlustusega kui ka ravikindlustamata inimestele.
Nõustamis- ja raviteenus eriarsti või eriõe vastuvõtul
Nii eriarst kui eriõde pakuvad abivajajale nõustamisteenust ja vajadusel ka ravi.
Kui inimese alkoholitarvitamise harjumused mõjutavad negatiivselt tema elukvaliteeti, sealhulgas tervist, lähi- ja töösuhteid, võib tegemist olla alkoholitarvitamise häirega.
Tuleb arvestada, et tegemist on olukorraga, mida inimene ise ei suuda enam juhtida. Alkoholisõltuvuse korral võib vajalik olla meditsiiniline abi nii loobumisega kaasnevate võõrutusnähtudega toimetulekuks kui ka edaspidi kainena püsimiseks.
- Teenust osutatakse visiiditasuta
- Teenus ei eelda saatekirja
- Teenusele saamine toimub eelregistreerimisega (vaata allolevat tabelit)
- Teenusele on võimalik pöörduda nii ravikindlustatud kui ka ravikindlustamata inimestel
Alkoholitarvitamise häire nõustamist ja ravi pakuvad üle Eesti 11 keskust.
Lõuna- ja Kesk-Eestis järgnevad:
| Teenuseosutaja | Aadress | Teenusele registreerimine | Telefon |
| AJK Kliinik | Vaksali 17A, Tartu | 57493960 E, T, K, N: 09.00-16.00 R: 09.00-14.00 | |
| Raplamaa Haigla | Alu tee 1, Rapla | 489 0748 E-R:09.00-15.00 | |
| Tartu Ülikooli Kliinikumi psühhiaatriakliinik Sõltuvushäirete keskus | Raja 31, Tartu Riia 167, Tartu | Vastuvõtule saab registreerida : https://epatsient.kliinikum.ee/login | 7319100
E, T, K, N, R: 07.30-18.00 |
| Viljandi Haigla psühhiaatriakliinik | Pärna tee 3, Jämejala küla, Viljandimaa | 5866 5160 E, T, K, N, R: 08.00-16.00 |
Lisateavet ja tuge leiab järgnevatelt veebilehtedelt:
Patsiendijuhendid
- Alkoholi liigtarvitamine – mis see on ja kust saab abi
- Vähem alkoholi. Kas ja kuidas?
- Lähedane joob. Mida teha?
Tugirühmad
Ärge jätke probleemi tähelepanuta. Abi otsimine on esimene samm parema tuleviku suunas nii endale kui ka teie kogukonnale.